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月經期可以吃阿膠嗎

患者問:

月經期可以吃阿膠嗎

醫生答:

阿膠補血作用雖然好,但是月經期間建議最好不要吃阿膠。阿膠有具有補血益氣的作用,經期服用阿膠容易導致月經量變大,月經量大會使經期女性因流血過多導致乏力、營養不良,嚴重的話可能會導致缺鐵性貧血,所以,月經期間盡量不吃阿膠。月經期間註意飲食清淡,避免辛辣、寒涼、刺激性的食物攝入,多吃新鮮水果、蔬菜、紅豆等食物。

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