半月板損傷靜養的姿勢
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來月經能吃蛋糕嗎
患者問：
來月經能吃蛋糕嗎
醫生答：女性月經期間可以食用蛋糕。蛋糕的樣式豐富，味道軟糯甜美，它對身體無刺激，含有豐富的糖類/脂類和一些維生素礦物質，能夠增強經期女性體力，補充身體營養。但不能食用過量，蛋糕有強烈的飽腹感，會影響女性正常的飲食，過量和長期食用蛋糕會造成脂肪堆積，造成經期肥胖，蛋糕中含有一定的添加劑，長期食用也會引發身體不適。經期女性應該選擇新鮮的富含水果，含有少量奶油和顏色，低糖低脂的新鮮蛋糕。
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