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懷孕初期能吃南瓜嗎

2018-08-14 00:00:00 74U閱讀網

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患者問：

懷孕初期能吃南瓜嗎

醫生答：

懷孕初期可以適量食用一些南瓜。中醫認為，南瓜味甘，性平，歸屬於肺經、脾經及胃經，具有消腫解毒的作用。南瓜中含有豐富的蔗糖、葡萄糖、胡蘿卜素、瓜氨酸、精氨酸及多種維生素，妊娠初期適量食用一些南瓜，可以為孕婦孕育胎兒提供充足的營養物質，促進胎兒的皮膚及骨骼發育。並且南瓜中含有豐富的維生素D，可以有效預防骨質疏松。