孕婦吃黑芝麻糊好嗎
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懷孕可以吃釋迦果嗎
患者問：
懷孕可以吃釋迦果嗎
醫生答：懷孕期間可以吃釋迦果，釋迦果中含有碳水化合物、蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素C等物質，可以補充妊娠期所需的營養，提高孕婦的免疫力，有利於胚胎健康發育。釋迦果能激活腦細胞，有利於胎兒大腦的發育。且釋迦果中含有膳食纖維，能促進胃腸蠕動，有助於大便排出，預防便秘。但需適量食用，避免過食影響孕婦及胎兒的身體健康。
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