袪痤瘡的好方法有哪些

1、應保持飲食均衡性

有瞭“青春痘”，應保持飲食均衡性，凡含油脂豐富的動物肥肉、油炸食品、蛋黃、芝麻、花生及各種糖等食品最好少吃。辛辣溫熱食物也常導致痤瘡復發，如酒、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉等均不宜食用。飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品，如瘦豬肉、兔肉、鴨肉、蘑菇、木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、豆腐、蓮藕、西瓜、梨、山楂、蘋果等。飲食應定時、定量，不要貪食冷飲，另外，大傢要註意，在生活中保持腸胃功能的正常運行也是可以很好的袪痤瘡的。

2、袪痤瘡的小竅門之做好臉部清潔

痘肌美眉，臉部清潔尤為重要。臉上冒出很多痘痘很多時候都是因為油脂分泌過多堵塞毛孔造成的，這個時候清潔就非常重要瞭。愛美的可以用刺激性小的中性肥皂在溫水中揉搓起泡，用雙手把泡沫捧起來洗臉1分鐘，不要太用力哦，接著用熱水清洗20秒鐘，用幹毛巾擦凈水，塗上有收斂作用的化妝水;也可以使用玉竹皙白絲潤潔面乳將臉部的油脂、污垢、老廢角質等清潔幹凈，將痘痘扼殺在搖籃中。

3、袪痤瘡的小竅門之使用正確的祛痘產品

市面上祛痘產品很多，但愛美的你在選擇的時候要慎重，不要因為想快速祛痘而選擇一些含有激素的祛痘產品，小心得不償失哦。提醒大傢，在選擇祛痘產品的時候最好選擇溫和無刺激、安全有效的具有消炎效果的天然成分的祛痘產品，通過迅速舒暢收細毛孔、瓦解病毒細菌，這樣是可以幫助我們起到非常不錯的袪痤瘡的功效的。