坐月子能不能吃馬齒菜

坐月子能不能吃馬齒菜

坐月子期間不可以吃馬齒菜。坐月子是女性產後調理身體的關鍵時期，由於產後分娩，體內氣血津液丟失較多，身體臟腑機能尚未完全恢復，因此需要在坐月子期間註意調養。在此期間，可以進食溫補食物，以補益氣血，避免食用寒涼、辛辣、刺激食物。坐月子期間不能吃馬齒菜的原因如下：1、導致身體虛弱：由於剛分娩後，氣血津液流失過多，因此需要進食溫補性質的食材，這樣可以補充氣血，利於身體盡快恢復正常。而馬齒菜性味寒涼，本身坐月子期間身體較為虛弱，食用後會導致身體更為虛弱，所以出於坐月子期間女性角度考慮，應避免進食此類寒涼食物。2、影