玉蘭花茶的功效與作用、禁忌和食用方法

玉蘭花茶簡述

功

化痰止咳、護血管、解毒

宜

發熱頭痛、咽喉腫痛、小便熱痛患者

忌

血虛目疾者

玉蘭花茶營養功效

玉蘭花茶指的是采用優質五指山春綠茶與優質白玉蘭鮮花為原料，精心調制而成，香韻獨特、滋味醇厚、回甜，是健康養生茶飲料。玉蘭花茶性味辛溫，能祛風通竅，常用於治頭痛、鼻淵、鼻塞不通、齒癰等病癥。具有化痰止咳、保護心血管、清熱解毒等功效。

1、化痰止咳

化痰止咳是玉蘭花茶的好處之一，它含有大量的揮發油和芳香類物質，能通利九竅，也能消炎殺菌，可以消滅人體內的多種細菌與病毒，能讓痰液稀釋並盡快排出體外。平時人們出現咳嗽痰多、呼吸不暢時，多喝玉蘭花茶對病情恢復大有好處。

2、護血管

玉蘭花茶不但能凈化血液，還能增加血管彈性，防止膽固醇堆積。另外，玉蘭花茶還能提高血小板的活性，增強人體的抗凝血能力，平時沖泡飲用，不但能預防高血壓與高血脂，還能減少血栓與動脈硬化的發生。

3、清熱解毒

玉蘭花茶味苦，可以有效的清理人體的熱毒，可以盡快讓過高的體溫下降，使毒素排出體外。

玉蘭花茶營養價值

玉蘭花茶主要含裂環烯醚萜類、黃酮類、迎春花黃色素、揮發油、脂肪酸等化學成分，其中的揮發油含檸檬醛、丁香油酚。玉蘭花茶性味辛溫，能祛風通竅，具有疏通肺竅、化痰止咳、通脈明目、開竅醒腦的作用，對於咳嗽痰多、雙目渾濁有一定治療作用。

玉蘭花茶註意事項

不宜同食

1、辛辣刺激飲食

容易加重便秘。

適宜和禁忌

適宜：發熱頭痛、咽喉腫痛、小便熱痛患者

玉蘭花茶具有清熱解毒、活血消腫之功效，常用於發熱頭痛、咽喉腫痛、小便熱痛、惡瘡腫毒、跌打損傷等病癥的治療。

禁忌：血虛目疾者

血虛目疾者慎服玉蘭花茶，以免對病情不利。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
玉蘭花茶是一種既能補血，也能祛除血瘀的保健茶品，所以處於懷孕期的女性不宜飲用，不然可能會誘發流產。

嬰幼兒可適量食用。
玉蘭花茶有清熱解毒之效，對於發熱頭痛、小便熱痛、無名腫毒有療效，如果嬰幼兒有這些癥狀，可按照醫囑進行服用。

溫馨提示

玉蘭花茶一般可沖泡2~3次，宜於清飲，不加奶、糖，以保持天然香味，3~5分鐘後即可飲用。很多人喜歡把多種花茶放一起沖泡，最好不要這樣做，每種花茶的茶性、功效不同，一起沖泡可能會影響功效。
忌用鐵器煮茶，以免減弱玉蘭花茶的藥性。

玉蘭花茶食用方法

1、直接飲用

選取適量玉蘭花，置保溫杯中，沖入開水，蓋悶5～10分鐘後直接飲用，加入適量的蜂蜜調味。