溪黃茶的功效與作用、禁忌和食用方法

溪黃茶簡述

功

清熱利濕、利水排毒、養肝護肝

宜

體熱上火、內火旺盛者

忌

體寒體弱、腸胃功能差者

溪黃茶營養功效

溪黃茶是以天然野生的溪黃草為主要原料，加入靈芝、人參皂甙、雞骨草、田基黃、板藍根、茯苓、茵陳等多種中藥材制成的保健養生茶。溪黃茶具有清熱利濕、利水排毒、養肝護肝等功效。

1、清熱利濕

清熱利濕是溪黃茶的重要功效之一，平時人們沖泡飲用溪黃茶以後能清除人體內的濕熱毒氣，也能涼血散瘀，對高發的急性肝炎以及膽囊炎，還有痢疾、腸炎等多種高發疾病，都有預防和一定的治療作用。

2、利水排毒

溪黃茶能清肝火、排肝毒，適量飲用能將引起人體水腫的多餘水分排出體外，還能促進毒素排出。

3、養肝護肝

常喝溪黃茶有助於肝臟解毒，並起到養肝護肝的作用，對於黃疸型肝炎、膽囊炎、腸炎等能起到一定的治療效果。

溪黃茶營養價值

溪黃草含二萜類化全物，如溪黃草素A、B、D以及尾葉香茶菜素A、2α-羥基熊果酸、熊果酸、β-谷甾醇、齊墩果酸、α-二羥基烏蘇酸等營養成分。且溪黃茶裡面含有很多的維生素、氨基酸和蛋白質，這些物質進入人體之後，對機體的自我調節機能有利，可以起到平衡機體的功效。

溪黃茶註意事項

不宜同食

1、綠茶

溪黃茶屬於涼性茶，綠茶也屬於寒涼飲品，兩者如果一起喝，會增加患者體內的寒氣，刺激到腸胃，可能就會導致患者出現腸胃不適。

適宜和禁忌

適宜：體熱上火、內火旺盛者

溪黃茶是一種性質寒涼的飲品，它能清肝火、排肝毒，能促進人體內多種毒素的排出，同時，還能促進人體內多餘水分的代謝，具有一定的利尿作用，適宜體熱上火、內火旺盛者飲用。

禁忌：體寒體弱、腸胃功能差者

因為溪黃茶性涼，體寒的人喝瞭，可能會導致體內的寒氣加重，導致身體出現消化不良、腹瀉等癥狀。所以體內寒氣較重、身體虛弱的人不要喝。而且溪黃茶對腸胃也有一定刺激，腸胃功能差的人也不能喝。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎飲用。
溪黃茶是涼性的茶飲，不適合孕婦飲用。孕婦飲用可能會導致腹瀉，還有可能會出現胎動不安，不利於胎兒發育。

嬰幼兒應謹慎飲用。
溪黃茶性寒，嬰幼兒本身胃功能不全，喝溪黃茶會給胃部增加負擔，可能導致胃痛的情況出現。

溫馨提示

溪黃茶雖然營養豐富，具有多種保健功效，但是不可飲用過量，也不要飲用隔夜的溪黃茶。
用較柔軟的凈紙把溪黃茶包好，置入塑料袋內，將袋中空氣盡量擠出並封口，反向套上一隻塑料袋，用繩子紮好袋口，放置於陰涼幹燥處，保存效果會更好。

溪黃茶食用方法

1、泡水

將溪黃茶放入杯中，倒入溫度適宜的熱水，可以根據自己的口感加入適量的冰糖，泡一段時間後即可飲用，具有清肝益腎等功效。