紅鐵樹葉的功效與作用、禁忌和食用方法

紅鐵樹葉簡述

功

活血化瘀、消腫止痛、祛風除濕

宜

流鼻血、吐血、大便帶血者

忌

脾胃虛寒者

紅鐵樹葉營養功效

紅鐵樹別稱鐵樹、朱竹、紅葉鐵樹，是龍舌蘭科植物。紅鐵樹根、莖、葉、花均可入藥，而紅鐵樹葉隨時可采，鮮用或曬幹，具有較高的營養和藥用價值。具有補充營養、清熱涼血、活血化瘀、祛風除濕等功效。

1、補充營養

紅鐵樹葉當保健食材能補充豐富營養，不但含有植物蛋白，還含有豐富的糖類和多種對人體有益的氨基酸，這些物質能提高人體各器官功能，促進人體代謝，並能增強抗病能力，對維持身體健康有一定的益處。

2、清熱涼血

紅鐵樹葉是一種性質寒涼的中藥材，具有清熱涼血的等功效。當出現流鼻血、吐血、大便帶血等多種出血類疾病時，服用紅鐵樹葉能讓出血的癥狀減輕。另外，因身體裡血熱引發身體不適時，服用紅鐵樹葉也取得一定的療效。

3、活血化瘀

紅鐵樹葉能促進血液循環，能讓人體腫痛癥狀盡快減輕，在出現跌打損傷和瘀血腫痛時，可將新鮮的紅鐵樹葉搗碎成泥狀外敷在患處，能有效緩解癥狀。

4、祛風除濕

紅鐵樹葉能祛風除濕，是治療風濕骨痛的良藥。當出現風濕骨痛和關節疼痛、肢體麻木等不良癥狀時，將曬幹的紅鐵樹葉，放在鍋中加清水煮出藥液，可泡腳或直接清洗患部，能祛風除濕止痛。

紅鐵樹葉營養價值

紅鐵樹葉含有蘋果酸、酒石酸、膽堿、葫蘆巴堿、淀粉、蛋白質、脂肪以及礦物質等營養成分，還含有大量的鐵樹素和新鐵樹素甲、乙，其中有機堿是其功效的主要體現成分。

紅鐵樹葉註意事項

不宜同食

1、活血藥材

紅鐵樹葉不宜與活血化瘀藥材同食，紅鐵樹葉具有止血功效，與活血藥材同食會導致藥效消失，故不宜同食。

適宜和禁忌

適宜：流鼻血、吐血、大便帶血者

紅鐵樹葉具有清熱解毒、止血作用，對於出現流鼻血、吐血以及大便帶血等病癥者，服用紅鐵樹葉能讓癥狀減輕，故可適宜食用。

禁忌：脾胃虛寒者

紅鐵樹葉性寒，脾胃虛寒者不宜食用，以免引起腹瀉、腹痛等不適癥狀。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
紅鐵樹葉具有一定的毒性，孕婦食用可能會引起胎兒躁動，不利於孕婦和胎兒身體健康，故不宜食用。

嬰幼兒應謹慎食用。
紅鐵樹葉具有一定毒性，嬰幼兒肝臟功能尚不完善，應謹慎食用。

溫馨提示

紅鐵樹葉本身帶有神經毒素，過量服食可能會導致神經毒素在體內的產生和累積，要遵醫囑適量食用。

紅鐵樹葉食用方法

1、煮水飲

紅鐵樹葉取適量，碾碎，煮水，可代茶飲，有活血化瘀的作用。

2、煲湯

紅鐵樹葉，取適量可與豬肉等煲湯，具有食療效果，可消腫止痛。