薑和茶葉泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

薑和茶葉泡水喝簡述

功

解表散寒、消食利水

宜

肝鬱氣滯者、小便不利者

忌

無特殊禁忌人群

薑和茶葉泡水喝營養功效

薑又叫生薑、藥薑，味辛，性微溫。茶葉味苦、甘，性涼，入心、肺、胃經。薑和茶葉泡水喝具有解表散寒、消食利水等功效。

1、解表散寒

薑味辛，性微溫，可行氣活血、疏散氣機，薑和茶葉泡水喝具有解表散寒的功效，可用於肝鬱氣滯的人群。

2、消食利水

茶葉味苦、甘，性涼，入心、肺、胃經，可消食、清熱利尿，薑和茶葉泡水喝具有消食利水的功效，可用於小便不利、消化不良等癥。

薑和茶葉泡水喝營養價值

暫未知

薑和茶葉泡水喝註意事項

不宜同食

1、硫酸亞鐵藥物

茶葉中的鞣酸與鐵可能結合成不溶性鹽類，會影響硫酸亞鐵藥物的藥效，因此薑和茶葉泡水喝時，不宜服用硫酸亞鐵藥物。

溫馨提示

薑和茶葉泡水在飲用時需註意適量，避免一次性飲用過多，以免出現腹脹、腹瀉等不適。

薑和茶葉泡水喝食用方法

1、泡茶

取適量薑、茶葉放入杯中，加開水沖泡，靜置數分鐘後可飲用。