梨熬冰糖水的功效與作用、禁忌和食用方法

梨熬冰糖水簡述

功

清熱潤肺、補充能量

宜

肺熱咳嗽者

忌

脾胃虛寒者

梨熬冰糖水營養功效

梨為薔薇科梨屬落葉喬木的果實，冰糖也是常見的調味品。梨熬冰糖水具有清熱潤肺、補充能量等功效。

1、清熱潤肺

梨性涼，具有清熱潤燥的功效；冰糖味甘、性平，具有潤肺、養陰生津的功效。所以梨熬冰糖水具有清熱潤肺的功效，可以用於肺熱咳嗽、陰虛久咳等病癥。

2、補充能量

梨和冰糖中都含有一定量的碳水化合物，能經人體分解得到葡萄糖以補充能量，適量食用有助於維持人體正常生命活動，緩解低血糖。

梨熬冰糖水營養價值

暫未知

梨熬冰糖水註意事項

不宜同食

1、降糖藥物

梨熬冰糖水不宜與降糖藥物同食，因為梨熬冰糖水中含糖量較高，食用後可能會引起血糖波動，進而影響降糖藥物的治療效果。

溫馨提示

梨熬冰糖水中含有大量有機酸，如果一次性喝太多可能會導致胃酸分泌過多，對胃腸道造成刺激，因此飲用梨熬冰糖水時需控制好攝入量。

梨熬冰糖水食用方法

1、直接服用

將梨洗凈後放入鍋中，加入適量清水和冰糖，開火進行熬煮，然後取湯汁服用即可。