吃什麼對冠心病有好處 這樣吃很健康
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蘿卜茶
原料:白蘿卜 100克,茶葉5克。
做法:茶葉用沸水沖泡5分鐘,取汁;白蘿卜洗凈,切片,置鍋中煮爛,倒入茶汁即可。每日2劑,不拘時溫服。
功效:清熱化痰,理氣開胃。適用於咳嗽痰多,納食不香等。肺熱咳嗽痰多者服用更適宜。
絲瓜粥
原料:絲瓜500克、粳米100克、蝦米15克、薑蔥適量。
做法:絲瓜連皮洗凈切塊備用。粳米煮粥,將熟時加入絲瓜、蝦米及其他配料。供早、晚餐食用。
功效:絲瓜味甘性涼,能清熱此痰、涼血、解毒,含皂甙、絲瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質、維生素e等成分。與粳米、蝦米等同用,有清熱和胃,化痰止咳作用。用治慢性支氣管炎,咳喘並作,或有發熱煩渴,痰色黃稠,咽喉腫痛。亦可治癰疽初起或病後熱毒末清。
北杏豬肺湯
原料:豬肺250克,北杏10克,薑汁、精鹽各適量。
做法:豬肺切塊洗幹凈,與北杏加清水適量煲湯,湯將好時沖入薑汁1—2湯匙,用精鹽調味即成。飲湯,食豬肺,可以每日2次。
功效:北杏豬肺湯有很不錯的補肺和止咳的作用,經常食用北杏豬肺湯還能夠幫助我們預防喉嚨癢和慢性支氣管炎,腸燥便秘等這些癥狀。
銀耳冰糖羹
原料:銀耳10克,冰糖20克。
做法:先將銀耳去蒂,揀凈雜質,用冷開水浸泡至脹大變軟。再將銀耳、冰糖放沙鍋中,加水適量,用文火燉煮90分鐘,至銀耳松爛、湯汁稠時即成。當夜點食用,每晚1次。
功效:銀耳冰糖羹有非常不錯的滋陰潤燥,化痰止咳的功效,並且對於幫助我們緩解喉嚨癢的效果也是非常好的哦。
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