煅赭石的功效與作用、禁忌和食用方法

煅赭石簡述

功

平肝鎮逆、涼血止血、理氣止痛

宜

肝陽上亢者、胃氣上逆者

忌

經期女性、脾胃虛寒、中氣下陷者

煅赭石營養功效

煅赭石是氧化物類礦物質，是把赤鐵礦中的礦石，經過加工煅制以後得到的中藥材，又稱為紫朱、丁石等。煅赭石藥性與生赭石無明顯差別，具有平肝鎮逆、涼血止血、理氣止痛的功效。

1、平肝鎮逆

煅赭石性味苦、寒，歸心、肝經，具有平肝鎮逆的作用，可用於治療肝陽上亢導致的頭目脹痛、眩暈耳鳴等病癥，亦用於治療胃氣上逆所致的嘔吐、呃逆、噫氣。

2、涼血止血

煅赭石不僅能促進骨髓紅細胞和血紅蛋白的新生，它還有涼血止血的作用，可用於治療血熱吐血、衄血等。

3、理氣止痛

煅赭石能理氣止痛，如果女性產後出現腹痛、腹脹，能用煅赭石來治療，可使腹痛、腹脹的癥狀盡快減輕。

煅赭石營養價值

煅赭石屬於一種中藥材，為氧化物類礦物赤鐵礦的礦石加工制造而成，主要含三氧化二鐵，另含鈦、鎂、鋁、矽、錳、鈣、砷、矽酸、鋁化物、水分等，有一定的藥用價值，可用於治療血熱吐血、衄血、產後腹痛等病癥。

煅赭石註意事項

不宜同食

1、咖啡

煅赭石味苦，性寒，咖啡含少量鐵質，兩者一起服用可能會產生鐵質沉淀，從而影響消化、吸收。

2、牛奶

牛奶有解藥的功效，牛奶和煅赭石一同服用可能會降低藥效。

適宜和禁忌

適宜：肝陽上亢者、胃氣上逆者

煅赭石有平肝鎮逆的作用，可用於治療肝陽上亢導致的頭目脹痛、眩暈耳鳴以及胃氣上逆所致的嘔吐、呃逆、噫氣，上述患者可以服用。

禁忌：經期女性、脾胃虛寒、中氣下陷者

脾胃虛寒及中氣下陷者不宜服用煅赭石，以免加重不適癥狀，對身體健康造成不良影響。
月經期女性不要服用煅赭石，以免導致月經量減少或引起腹痛。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
煅赭石苦、寒，具有沉降作用，孕婦應該慎用，以免導致流產，危害胎兒健康。

嬰幼兒應謹慎食用。
煅赭石屬於中藥材，具有一定的毒副作用，嬰幼兒肝腎功能發育不健全，服用後會加重肝腎負擔。

溫馨提示

煅赭石是一種中藥，屬於礦物類，一般搭配到中藥中是細粉，在煎煮的時候要用紗佈包好，不然容易漏掉。
煅赭石性味苦、寒，含有微量有害金屬元素，因此不宜長期服用，也不能過量服用，以防藥物中毒。

煅赭石食用方法

1、煎服

取適量煅赭石置於砂鍋內，用文火熬煮即可。

2、磨粉

取出煅赭石碎塊，放於無煙爐火上或適宜的容器中，用無煙爐火加熱煅至紅透後，取出立即倒入醋內淬酥。反復此過程直至酥脆，取出幹燥，研磨成粉即可。