銀耳百合紅棗枸杞冰糖湯的功效與作用、禁忌和食用方法

銀耳百合紅棗枸杞冰糖湯簡述

功

滋補臟器、養血安神

宜

失眠者

忌

風寒咳痰者

銀耳百合紅棗枸杞冰糖湯營養功效

銀耳百合紅棗枸杞冰糖湯清新爽口，營養豐富，具有滋補臟器、養血安神等功效。

1、滋補臟器

銀耳味甘，歸肺、胃、腎經，具有強精補腎、潤腸益胃的功效；百合味甘、苦，歸心、肺經，具有潤肺止咳、清心安神的功效；紅棗味甘，歸脾、胃經，具有補中益氣的功效；枸杞味甘，歸肝、腎經，具有補腎益精、養肝明目的功效；冰糖歸肺、脾經，具有和胃潤肺的功效。因此食用銀耳百合紅棗枸杞冰糖湯能夠滋補肺、胃等臟器。

2、養血安神

百合味甘、性平，歸心經，具有清心安神的功效；紅棗性溫，歸脾、胃經，可以滋補脾胃。故銀耳百合紅棗枸杞冰糖湯具有養血安神的功效，可用於失眠等癥。

銀耳百合紅棗枸杞冰糖湯營養價值

暫未知

銀耳百合紅棗枸杞冰糖湯註意事項

不宜同食

1、降糖藥

銀耳百合紅棗枸杞冰糖湯含有豐富的糖分，與降糖藥同用可能影響其效果，不利於病情的控制，故兩者不宜同食。

溫馨提示

不宜一次性飲用太多銀耳百合紅棗枸杞冰糖湯，否則可能導致血糖波動。

銀耳百合紅棗枸杞冰糖湯食用方法

1、煮服

將銀耳、百合、紅棗、枸杞洗凈後，放入鍋中加水熬煮一段時間，再加入冰糖，待冰糖融化後即可食用。