蘋果生薑茶的功效與作用、禁忌和食用方法

蘋果生薑茶簡述

功

解渴、祛風散寒

宜

風寒感冒者

忌

陰虛內熱者

蘋果生薑茶營養功效

蘋果味甘、微酸，性涼，歸脾、肺經；生薑味辛性溫，入肺、脾、胃經。蘋果生薑茶具有解渴、祛風散寒等功效。

1、解渴

蘋果生薑茶口感酸甜辛辣，可刺激唾液腺分泌唾液，而且還有豐富的水分，可以濕潤口腔。因此，蘋果生薑茶具有解渴的功效，可用於改善口幹舌燥的癥狀。

2、祛風散寒

生薑味辛發散，性溫可通，長於祛風散寒；蘋果味甘，可加強生薑祛風散寒的功效。因此蘋果生薑茶具有祛風散寒的功效，可用於緩解風寒感冒、胃脘冷痛等病癥。

蘋果生薑茶營養價值

暫未知

蘋果生薑茶註意事項

不宜同食

1、冷飲

蘋果生薑茶具有祛風散寒之功，不宜與冷飲同食，以免降低療效。

溫馨提示

蘋果生薑茶不宜多飲，以免導致腹脹。

蘋果生薑茶食用方法

1、煮茶服用

將蘋果去核切塊，與生薑一同放入鍋中加入清水燉煮，還可加入蜂蜜或冰糖增強其風味，煮至蘋果軟爛即可服用。