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桂圓紅棗枸杞玫瑰花茶的功效與作用、禁忌和食用方法

桂圓紅棗枸杞玫瑰花茶的功效與作用、禁忌和食用方法

桂圓紅棗枸杞玫瑰花茶簡述


養心安神、排毒、補血


一般人群均適宜


便秘患者

桂圓紅棗枸杞玫瑰花茶營養功效

桂圓紅棗枸杞玫瑰花茶是由桂圓、紅棗、枸杞、玫瑰花制成的飲品,其中桂圓又名龍眼,味甘,性溫,歸心、脾經,紅棗性溫,味甘,枸杞性味甘、平,歸肝、腎經,玫瑰花性溫,味甘、微苦,歸肝、脾經。桂圓紅棗枸杞玫瑰花茶具有養心安神、排毒、補血等功效。

1、養心安神

桂圓紅棗枸杞玫瑰花茶中的桂圓性味甘、溫,入脾、心經,有補心、脾的功效,心藏神,故補心可幫助安神,適量飲用桂圓紅棗枸杞玫瑰花茶可幫助緩解失眠、健忘等。

2、排毒

桂圓紅棗枸杞玫瑰花茶中含有玫瑰鞣酸G,該物質的主要作用是激活細胞膜上的轉運蛋白,進而幫助排出和代謝細胞內毒素,故適量飲用桂圓紅棗枸杞玫瑰花茶可以幫助排毒。

3、補血

桂圓紅棗枸杞玫瑰花茶中含有較多鐵元素,可以幫助促進血紅蛋白再生,從而有助於補血,可以改善貧血癥狀。

桂圓紅棗枸杞玫瑰花茶營養價值

桂圓紅棗枸杞玫瑰花茶中含有維生素A、胡蘿卜素、維生素B3、維生素B2、維生素C、磷、鈣、蛋白質、膳食纖維、碳水化合物等物質。

桂圓紅棗枸杞玫瑰花茶註意事項

不宜同食

1、胡蘿卜

影響藥效

適宜和禁忌

適宜:一般人群均適宜

一般人群均適宜。

禁忌:便秘患者

桂圓紅棗枸杞玫瑰花茶中的玫瑰花含有鞣酸,可以收斂腸胃,有止瀉的功效,並且桂圓性溫熱,大量食用容易導致便秘,故便秘患者不宜飲用桂圓紅棗枸杞玫瑰花茶,以免加重病情。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎飲用。
桂圓紅棗枸杞玫瑰花茶中的桂圓性溫,飲用後可能容易導致上火或引起胎熱,孕婦應謹慎飲用。

嬰幼兒應謹慎飲用。
桂圓紅棗枸杞玫瑰花茶中的桂圓性溫,嬰幼兒飲用後可能出現內熱癥狀,導致上火,應謹慎飲用。

溫馨提示

挑選桂圓時,果肉越肥越好,購買時可以拿起桂圓輕輕搖動,如果聲響大,說明肉瘦核大,質量不好。枸杞以粒大、肉厚、種子少、色紅、質柔軟者為佳。

桂圓紅棗枸杞玫瑰花茶食用方法

1、沖泡

取適量桂圓、紅棗、枸杞、玫瑰花,一起放在杯中,杯中倒入沸水,悶一會兒即可飲用。
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