陳皮和合歡皮泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

陳皮和合歡皮泡水喝簡述

功

理氣健脾、解鬱安神

宜

憂鬱失眠者

忌

內有實熱者

陳皮和合歡皮泡水喝營養功效

陳皮為蕓香科植物橘及其栽培變種的幹燥成熟果皮，味苦、辛，性溫。合歡皮為豆科植物合歡的幹燥樹皮，味甘，性平。陳皮和合歡皮泡水喝，具有理氣健脾、解鬱安神等功效。

1、理氣健脾

陳皮辛香走竄，溫通苦燥，入脾、胃經，有行氣、健脾之功。陳皮和合歡皮泡水喝，也有理氣健脾的功效，可用於食少吐瀉等病癥。

2、解鬱安神

合歡皮味甘，入心、肝經，能安心神、疏肝解鬱。故陳皮和合歡皮泡水喝，具有解鬱安神的功效，可用於憂鬱失眠、多夢等病癥。

陳皮和合歡皮泡水喝營養價值

暫未知

陳皮和合歡皮泡水喝註意事項

不宜同食

1、綠豆

合歡皮和綠豆一起吃，會影響合歡皮的藥效，故陳皮和合歡皮泡水喝時不能吃綠豆。

溫馨提示

建議選擇色鮮艷、香氣濃的陳皮，以及皮細嫩、皮孔明顯的合歡皮一同泡水喝。

陳皮和合歡皮泡水喝食用方法

1、泡服

取適量陳皮、合歡皮，加入熱水沖泡，放溫後即可服用。