故子的功效與作用、禁忌和食用方法

故子簡述

功

溫腎益精、補脾止瀉、納氣平喘

宜

腎虛者

忌

無特殊禁忌人群

故子營養功效

故子是補骨脂的別稱，還稱破故紙，是一種中草藥，屬薔薇目、豆科一年生直立草本，富含脂肪油、揮發油等成分，故子性溫，味苦、辛，歸脾、腎經，具有溫腎益精、補脾止瀉、納氣平喘的功效。

1、溫腎益精

故子性溫，歸腎經，腎主藏精，有溫腎益精的功效，適量食用有助於緩解陽痿、遺精、尿頻、尿急、腰膝酸軟等癥，適用於腎虛、腎陽不足者。

2、補脾止瀉

故子性溫，歸脾經，溫能助陽通絡，脾主運化，對水液有吸收、傳輸和佈散的作用，所以故子有補脾、健脾的功效，適量食用有助於緩解脾虛引起的腹瀉等癥，適用於五更泄瀉者。

3、納氣平喘

故子味辛、苦，歸腎經，辛能行氣行血，腎主納氣，可收納肺所攝入的氣體，所以故子有納氣平喘的功效，適量食用可幫助緩解腎不納氣所引起的咳嗽、喘息等癥，適用於虛寒喘咳者。

故子營養價值

故子中含有脂肪油、揮發油、樹脂、補骨脂素、異補骨脂素、甲基補骨脂黃酮、異補骨脂、黃酮等成分。

故子註意事項

不宜同食

1、甘草

故子和甘草不宜同食，一起食用可能會導致藥效不佳，中醫上補骨脂惡甘草，補骨脂即故子，故二者不宜同食。

適宜和禁忌

適宜：腎虛者

故子性溫，味辛、苦，歸腎經，有溫腎益精的功效，腎虛患者適量食用，可幫助緩解尿頻、尿急等癥，故適宜食用。

禁忌：無特殊禁忌人群

無特殊禁忌人群。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
故子為中藥材，藥物入血後可進入胎兒體內，可能不利於胎兒生長發育，故應謹慎食用。

嬰幼兒應謹慎食用。
故子常做中藥材用，嬰幼兒各器官功能尚不完善，飲用後可能會增加肝腎負擔，故應謹慎食用。

溫馨提示

保存故子時，可用塑料袋密封裝好，再放入冰箱內冷藏，也可密封後置於陰涼、幹燥處，切勿因潮濕而致其黴變。

故子食用方法

1、煎服

取適量故子與其他中藥材一同浸泡一段時間，用水量以高出藥面為度，煎煮兩次，兩次煎液去渣、濾凈，混合後分兩次服用。