蜂蜜加菊花泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

蜂蜜加菊花泡水喝簡述

功

養肝明目、疏散風熱

宜

一般人群均適宜

忌

糖尿病患者

蜂蜜加菊花泡水喝營養功效

蜂蜜味甘，藥性平和，歸肺、脾、大腸三經；菊花，味辛、甘、苦，性微寒，歸肺、肝經。蜂蜜加菊花泡水喝具有養肝明目、疏散風熱的功效。

1、養肝明目

蜂蜜性平，作用較緩和，而菊花辛散苦瀉，入肝經，可疏散肝經風熱，還可清瀉肝熱以明目。故蜂蜜加菊花泡水喝有一定的養肝明目的功效，適用於肝火旺盛、用眼過度等癥。

2、疏散風熱

菊花味辛疏散，體輕達表，氣清上浮，微寒清熱，能疏散肺經風熱，與蜂蜜配伍，可調和藥性。故蜂蜜加菊花泡水喝具有疏散風熱的功效，適用於發熱、頭痛、咳嗽等癥。

蜂蜜加菊花泡水喝營養價值

暫未知

蜂蜜加菊花泡水喝註意事項

不宜同食

1、冰激凌

蜂蜜加菊花泡水喝不能與生冷寒涼的食物一起食用，例如冰激凌，以免刺激胃腸引起腹瀉。

溫馨提示

蜂蜜加菊花泡水喝時需註意控制飲用量，以免出現胃腸不適癥狀。

蜂蜜加菊花泡水喝食用方法

1、沖泡

取適量菊花洗凈，用開水進行沖泡，待溫度適宜時舀一勺蜂蜜放入杯中即可飲用。