枸杞荷葉茶的功效與作用、禁忌和食用方法

枸杞荷葉茶簡述

功

清熱涼血、養肝明目

宜

血熱吐衄者

忌

無特殊禁忌人群

枸杞荷葉茶營養功效

枸杞荷葉茶主要由枸杞、荷葉組成，枸杞性平，味甘，荷葉性平，味苦、澀。枸杞荷葉茶具有清熱涼血、養肝明目的功效。

1、清熱涼血

枸杞荷葉茶中，荷葉味苦，歸肝、脾經，苦能清熱降火，肝藏血、脾統血，故能夠清血熱，緩解出血癥狀，具有清熱涼血的功效，適用於暑熱煩渴、血熱吐衄等癥狀。

2、養肝明目

枸杞荷葉茶中，枸杞性平，味甘，歸肝經，甘平善補，可以補益肝臟以明目，其與甘平的荷葉合用具有養肝明目的功效，適用於肝虛所致的頭暈目眩等癥狀。

枸杞荷葉茶營養價值

暫未知

枸杞荷葉茶註意事項

不宜同食

1、辣椒

枸杞荷葉茶中含有一定中藥材成分，不宜與辛辣刺激性的食物同食，如辣椒，以免降低其藥效。

溫馨提示

枸杞荷葉茶具有一定藥效，不宜服用過多，以免藥效太過引起不適。

枸杞荷葉茶食用方法

1、直接服用

取適量枸杞、荷葉放入杯中，倒入熱水進行沖泡，並均勻攪拌，待溫度適宜後直接服用即可。