甘橘葉的功效與作用、禁忌和食用方法

甘橘葉簡述

功

美容養顏、化痰止咳

宜

心血管疾病患者

忌

陰虛火旺、經期女性

甘橘葉營養功效

甘橘葉，自然狀態下多呈卷縮形，展平後呈菱狀長橢圓形或橢圓形，基都楔形，全緣或微波狀，質脆，易碎裂，氣香，味苦。甘橘葉中含有維生素、淀粉、纖維素等營養成分，具有美容養顏、化痰止咳等功效。

1、美容養顏

甘橘葉中含有豐富的維生素C，能抑制黑色素的形成，消除色素沉著，還可以使皮膚保持水分，具有一定的美容養顏作用。

2、化痰止咳

甘橘葉具有化痰止咳的作用，對於咽炎和感冒咳嗽有一定的治療效果。

甘橘葉營養價值

甘橘葉中含維生素、碳水化物、葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉和纖維素等多種營養素。除此之外，還含有大量天然揮發性物質，入藥以後可以疏肝、行氣和化痰，也能消除身體的腫毒。平時多被用於乳癰、咳嗽及疝氣等疾病的治療，效果較好。

甘橘葉註意事項

適宜和禁忌

適宜：心血管疾病患者

甘橘葉可以強化血管彈性，促進心血管正常運行，對心血管疾病患者可以起到很好的治療作用。

禁忌：陰虛火旺、經期女性

甘橘葉以行氣、燥濕為主，陰虛火旺者食用後，會加重癥狀。
經期女性忌服甘橘葉，在經期不建議服用藥物，以免造成月經不調。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
孕婦應謹慎食用甘橘葉，以免對胎兒的發育造成不利的影響。

嬰幼兒應謹慎食用。
嬰幼兒體質較弱，不宜食用藥物，以免出現不良反應，應以食物來滋補。

溫馨提示

用甘橘葉泡水飲用時，切忌過量飲用，不然會出現反胃、吐酸的不良反應。

甘橘葉食用方法

1、燉食

把豬肺洗凈切成小塊，再放入鍋中加冷水燉制，在燒開以後放入適量甘橘葉，豬肺軟爛後就可以取出食用，可以有效治療呼吸道感染和咳嗽。

2、煮水

取適量甘橘葉加入幹檸檬，加入適量的紅糖和清水一起煮制，煮好以後過濾即可直接飲用，對人體面部的色斑有很強的消除作用。