荔枝草的功效與作用、禁忌和食用方法

荔枝草簡述

功

清熱解毒、利尿消腫、涼血止血

宜

支氣管炎、痔瘡、腹水患者

忌

虛寒癥、經期者

荔枝草營養功效

荔枝草是一種清熱解毒的中草藥，唇形科植物雪見草的全草，二年生直立草本，高15-90厘米，多分枝，莖方形，被有短柔毛，全株包含多種有機物質。荔枝草有清熱解毒、利尿消腫、涼血止血的功效。

1、清熱解毒

荔枝草味苦、辛，性涼，有清熱解毒的作用，可以用於治療咽喉腫痛、感冒發熱、癰腫熱毒、扁桃體發炎、風火牙痛等。

2、利尿消腫

煎服荔枝草能利尿消腫，可以治療腎炎水腫、小便不利、尿血等癥。

3、涼血止血

荔枝草外敷可以用於治療乳腺炎、痔瘡腫痛、口腔白泡瘡、跌打損傷、蟲蛇叮咬等，還可用於改善女性崩漏。

荔枝草營養價值

荔枝草的成分包括高車前甙、粗毛豚草素、尼泊爾黃酮素、咖啡酸等。另含酚性物質、揮發油、皂甙，強心甙、不飽和甾醇及多萜類。種子含脂肪油。

高車前甙具有抗氧化的作用。荔枝草中醇提取液試管內能抑制金黃色葡萄球菌、八疊球菌、枯草桿菌。

荔枝草註意事項

不宜同食

1、生冷食物

可引起腹部不適

適宜和禁忌

適宜：支氣管炎、痔瘡、腹水患者

荔枝草味苦、辛，性涼，歸肺、胃經，內服可以清熱消炎、涼血止血；搗碎後外敷於患處，可以消腫止血的作用。因此適合支氣管炎、痔瘡、腹水等患者食用。

禁忌：虛寒癥、經期者

荔枝草性涼，對於虛寒癥患者，若有惡風怕冷、大便稀等癥狀，則不建議服用荔枝草，以免加重病情。
月經期間女性身體較為虛弱，應避免寒涼食物，也應謹慎食用荔枝草。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
孕婦食用荔枝草可能會影響胎兒生長發育，嚴重時甚至會導致孕婦出血、流產，因此孕婦應謹慎食用。

嬰幼兒應謹慎食用。
嬰幼兒腸胃發育不完全，食用荔枝草可能會引起胃腸功能紊亂，應避免食用。

溫馨提示

荔枝草采制時宜選取冬季或是春季嫩草，藥效更好。割取地上部分，除將泥土，紮成小把，曬幹或鮮用即可。
大量食用荔枝草會引起胃寒、腹瀉等癥狀，因此建議遵醫囑適量食用。

荔枝草食用方法

1、泡酒

取黃酒適量，將荔枝草洗凈切碎後與黃酒一同放入鍋內，使用文火煮沸即可。飲用此酒能起到清熱解毒、涼血的作用。

2、燉湯

取鮮荔枝草根、瘦豬肉一起燉湯，可治療咳血、吐血、尿血等癥狀。