千打錘的功效與作用、禁忌和食用方法

千打錘簡述

功

祛風除濕、行氣寬中、散瘀止痛

宜

跌打損傷者

忌

陰虛患者

千打錘營養功效

千打錘為樟科植物鼎湖釣樟的根，分佈廣東、海南、廣西等地。千打錘味辛，性溫，歸心、肝、脾、胃、腎經，具有祛風除濕、行氣寬中、散瘀止痛等功效。

1、祛風除濕

千打錘具有較強的祛風除濕的作用，寒濕之邪侵襲機體經脈，引起經絡不暢、氣血運行發生障礙，會導致肌肉、筋骨、關節疼痛、麻木、屈伸不利等。千打錘味辛，性溫，能祛風燥濕，通過消除風濕邪氣，達到治療的目的。

2、行氣寬中

千打錘歸胃經，可清利腸胃，除風濕，可用於治療脘腹脹滿的癥狀。若因濕熱挾痰或飲食阻滯引起的胃脘疼痛不適，單用千打錘能起到治療作用。

3、散瘀止痛

千打錘味辛，辛能散能行，瘀血散疼痛自然能夠減輕，故千打錘具有散瘀止痛的功效。千打錘治療跌打損傷、胸脅脹痛等癥時，常與川楝子、延胡索等藥配伍，增強散瘀止痛的效果。

千打錘營養價值

千打錘含有β-谷甾醇、烏藥醇、木薑子堿、阿樸菲類生物堿等成分。β-谷甾醇是植物甾醇類成分之一，有降膽固醇、止咳、祛痰和修復組織作用；烏藥醇提取物有降轉氨酶、抗氧化的作用，達到保護肝臟的目的；阿樸菲類生物堿有抗血小板聚集、抗瘧疾和舒張血管等作用。

千打錘註意事項

不宜同食

1、生半夏

增加毒性

適宜和禁忌

適宜：跌打損傷者

千打錘具有散瘀止痛的功效，與乳香、沒藥同用可治療跌打損傷。

禁忌：陰虛患者

千打錘性辛，善走竄，陰虛患者服用後會加重病情，故一般不建議服用。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
千打錘有一定的活血功效，可能會引起孕婦流產，故不建議服用。

嬰幼兒應謹慎食用。
千打錘溫燥之性較強，可能會引起嬰幼兒出現上火等癥狀。故不建議食用。

溫馨提示

千打錘全年可采收，洗凈，切碎，曬幹。以連珠狀、飽滿、粉性足、氣香濃者為佳。

千打錘食用方法

1、煎服

千打錘可煎湯內服，具體用法用量建議在醫師指導下合理應用。