枸杞桂圓黃芪泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

枸杞桂圓黃芪泡水喝簡述

功

益氣養血、養肝明目

宜

氣虛咳嗽者

忌

無特殊禁忌人群

枸杞桂圓黃芪泡水喝營養功效

枸杞是茄科小灌木枸杞的成熟籽實，桂圓為無患子科植物龍眼的假種皮，黃芪為豆科植物黃芪或膜莢黃芪的根。枸杞桂圓黃芪泡水喝具有益氣養血、養肝明目的功效。

1、益氣養血

枸杞桂圓黃芪泡水喝時，桂圓性溫，味甘，歸心、脾經，黃芪性微溫，味甘，歸肺、脾經，甘溫善補，有利於氣血化生，二者與枸杞合用可以滋養中焦臟腑，具有益氣養血的功效，適用於氣虛咳嗽、心悸失眠等癥狀。

2、養肝明目

枸杞桂圓黃芪泡水喝時，枸杞性平，味甘，歸肝經，甘平補益肝臟可以明目，其與桂圓、黃芪合用具有養肝明目的功效，適用於肝臟失養所致的頭暈目眩等癥狀。

枸杞桂圓黃芪泡水喝營養價值

暫未知

枸杞桂圓黃芪泡水喝註意事項

不宜同食

1、杏仁

黃芪與杏仁同食會降低藥效，因此枸杞桂圓黃芪泡水喝時不宜食用杏仁。

溫馨提示

枸杞桂圓黃芪泡的水中含有多味中藥材成分，避免長期大量飲用，以免藥效太過造成不適。

枸杞桂圓黃芪泡水喝食用方法

1、泡服

取適量枸杞、桂圓、黃芪放入杯中，倒入熱水進行沖泡，並均勻攪拌，待溫度適宜後服用即可。