葚子泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

葚子泡水喝簡述

功

滋陰養血、息風鎮靜

宜

心悸失眠者

忌

脾胃虛寒者

葚子泡水喝營養功效

葚子即桑葚，味道甘甜，具有滋陰養血、息風鎮靜的功效。

1、滋陰養血

葚子味甘，歸肝經，肝藏血，得甘味補益後，可滋陰養血，故葚子泡水喝具有滋陰養血的功效，適用於心悸失眠等病癥。

2、息風鎮靜

葚子性寒，歸肝經，能夠清肝火以息風鎮靜，故葚子泡水喝具有息風鎮靜的功效，適用於眩暈耳鳴等病癥。

葚子泡水喝營養價值

暫未知

葚子泡水喝註意事項

不宜同食

1、螃蟹

螃蟹性寒，葚子泡的水同樣性寒，若長期大量同食，可能導致胃腸刺激，引起腹痛、腹瀉等胃腸不適，故不宜同食。

溫馨提示

葚子泡的水具有一定的藥效，如需長期飲用，應咨詢專業醫生。

葚子泡水喝食用方法

1、泡服

取適量葚子放入杯中，倒入溫水進行沖泡，待溫度適宜後服用即可。