蜂蜜大棗茶的功效與作用、禁忌和食用方法

蜂蜜大棗茶簡述

功

補中益氣、養血安神

宜

一般人群均適宜

忌

痰濕內蘊者

蜂蜜大棗茶營養功效

蜂蜜大棗茶由蜂蜜和大棗加工制作而成，其中蜂蜜味甘，性平，歸肺、脾、大腸經；大棗味甘，性溫，歸脾、胃、心經。蜂蜜大棗茶具有補中益氣、養血安神等功效。

1、補中益氣

蜂蜜大棗茶中的大棗甘溫，歸脾、胃經，能補中益氣，蜂蜜甘平，歸脾經，可䃼脾益氣。因此蜂蜜大棗茶具有補中益氣的功效，可用於脾氣虛弱、倦怠乏力等癥。

2、養血安神

蜂蜜大棗茶中的大棗能養心血、安心神，蜂蜜可和中緩急。因此蜂蜜大棗茶具有養血安神的功效，可用於心陰不足、肝氣失和所致精神恍惚、心中煩亂、睡眠不安等癥。

蜂蜜大棗茶營養價值

暫未知

蜂蜜大棗茶註意事項

不宜同食

1、冰激凌

蜂蜜大棗茶不能與生冷寒涼的食物一起食用，例如冰激凌，以免刺激胃腸引起腹瀉。

溫馨提示

蜂蜜大棗茶建議適當飲用，以免出現胃腸不適癥狀。

蜂蜜大棗茶食用方法

1、沖服

取適量蜂蜜大棗茶放入杯中，加溫開水沖開並攪拌均勻即可飲用。