桑葚枸杞龍眼幹菊花茶的功效與作用、禁忌和食用方法

桑葚枸杞龍眼幹菊花茶簡述

功

補虛強壯、清熱生津

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

桑葚枸杞龍眼幹菊花茶營養功效

桑葚味甘、酸，性寒，入肝、腎經；枸杞味甘，性平，歸肝、腎經；龍眼幹一般是指幹龍眼肉，為龍眼的假種皮脫水制成，味甘、性溫，入心、脾經；菊花味甘、苦，性微寒，歸肺、肝經。桑葚枸杞龍眼幹菊花茶具有補虛強壯、清熱生津的功效。

1、補虛強壯

桑葚可補血，枸杞子益精明目、滋補肝腎，龍眼幹補益心脾、養血安神，三者相合協同起補虛強壯的功效，因此，桑葚枸杞龍眼幹菊花茶具有補虛強壯的功效，常可用於久病體虛等癥。

2、清熱生津

桑葚可滋陰生津，菊花能夠清熱解毒，二者協同能夠起到清熱生津的功效。當菊花、桑葚的用量適宜時，搭配枸杞和龍眼幹可以清熱解毒，桑葚枸杞龍眼幹菊花茶具有清熱生津的功效，可用於熱盛津虧等癥。

桑葚枸杞龍眼幹菊花茶營養價值

暫未知

桑葚枸杞龍眼幹菊花茶註意事項

不宜同食

1、辣椒

桑葚枸杞龍眼幹菊花茶中含有多種中藥材，不宜與辛辣刺激性的食物一起食用，如辣椒，以免降低其藥效，故不宜同食。

溫馨提示

建議選用新鮮紅潤飽滿的桑葚、色紅肉多籽小的枸杞、肉厚味甜的龍眼幹、花序完整的菊花一起泡茶飲用，口感和療效更佳。

桑葚枸杞龍眼幹菊花茶食用方法

1、沖泡飲用

取適量桑葚、枸杞、龍眼幹、菊花於杯中，加入熱水沖泡，液體變色後放涼即可飲用。