紅東革阿裡的功效與作用、禁忌和食用方法

紅東革阿裡簡述

功

緩解疲勞、降尿酸、強腎壯陽

宜

前列腺炎、痛風患者

忌

未成年人、高血壓患者

紅東革阿裡營養功效

紅東革阿裡是東革阿裡的一種，其藥用和保健價值較高。紅東革阿裡性微溫，味甘，具有緩解疲勞、降尿酸、強腎壯陽的功效。

1、緩解疲勞

紅東革阿裡含有植物因子，能清除體內的自由基，減少自由基給人體帶來的連鎖反應，如體力和腦力下降、性欲降低。此外，紅東革阿裡還能起到緩解疲勞、增強體力的作用。

2、降尿酸

紅東革阿裡所含的植物因子可抑制尿酸的合成，並且使尿酸鹽晶體溶解後隨尿液排出體外，起到降尿酸的作用。

3、強腎壯陽

紅東革阿裡能增加睪酮的產量，促進荷爾蒙的分泌，有增強性功能、強腎壯陽的作用。

紅東革阿裡營養價值

紅東革阿裡含有豐富的抗氧化劑，如類黃酮化合物、二萜類化合物，可以延緩皮膚的衰老。此外，紅東革阿裡還含生物堿、苦味素、精原蛋白、糖元皂角苷、丙磺舒、單寧酸、聯苯木質素、角鯊烯衍生物、苦味素超氧化物歧化酶等，具有利濕退黃、降尿酸的作用。

紅東革阿裡含有蛋白質、膳食纖維、維生素、礦物質等營養成分。

紅東革阿裡註意事項

不宜同食

1、魚卵

紅東革阿裡有補腎作用，對改善慢性病癥狀也有一定作用，與魚卵一起服用可能會降低藥效。

適宜和禁忌

適宜：前列腺炎、痛風患者

紅東革阿裡有殺菌消炎作用，可以用於前列腺炎癥，提高睪酮水平，故前列腺炎患者適宜食用。
紅東革阿裡能夠增強血尿酸的代謝，有效將引起人體痛風的尿酸鹽晶體溶解後排出體外，故痛風患者適宜食用。

禁忌：未成年人、高血壓患者

未成年人食用紅東革阿裡之後容易出現性早熟，故不適宜食用。
食用紅東革阿裡之後容易產生副反應，容易升高血壓，使病情加重，故高血壓患者不適宜食用。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
孕婦食用紅東革阿裡後會出現胎動不安的情況，故孕婦應謹慎食用。

嬰幼兒應謹慎食用。
嬰幼兒脾胃虛弱，食用紅東革阿裡會引起消化不良，加重身體負擔，故嬰幼兒應謹慎食用。

溫馨提示

正宗的來自馬來西亞的紅東革阿裡大多是超過50年以上的原根切片，而且年份越老，顏色越紅，味道越清香。
紅東革阿裡泡酒之後不要過量服用，不然會引起身體不適。
紅東革阿裡服用時可適當加入冰糖、蜂蜜、枸杞、紅棗等調和。

紅東革阿裡食用方法

1、泡水

取紅東革阿裡，將其切成小塊後放入杯中，熱水泡開後即可飲用，做茶飲。

2、煲湯

在煲湯時，將紅東革阿裡切成小塊放入其中，能提高湯的營養價值。