百合紅糖的功效與作用、禁忌和食用方法

百合紅糖簡述

功

安心神、補中緩急

宜

虛煩驚悸者

忌

糖尿病患者

百合紅糖營養功效

百合為百合科植物卷丹、百合等的幹燥肉質鱗葉，歸心、肺經。紅糖味甘，性溫，歸脾、胃、肝經。二者均可入藥，故百合紅糖具有安心神、補中緩急等功效。

1、安心神

百合性寒，且歸心經，長於瀉心火、寧心安神。而紅糖味甘能和，故百合紅糖具有安心神的功效，適用於煩躁多夢、虛煩驚悸等癥。

2、補中緩急

百合和紅糖二者均味甘，能補、能和、能緩，故百合紅糖具有補中緩急的功效，適用於脾虛食少、倦怠乏力、腹痛嘔吐等癥。

百合紅糖營養價值

暫未知

百合紅糖註意事項

不宜同食

1、豬肉

中醫認為，百合、豬肉相克，二者同食可能會引起中毒。

溫馨提示

建議遵醫囑適量使用百合、紅糖，因其含有豐富的碳水化合物，若過量使用，可導致熱量攝入超標而引起肥胖。

百合紅糖食用方法

1、煎服

取適量百合洗凈後可加入清水煎煮兩次，將兩次濾液混勻並加入紅糖攪拌均勻後即可飲用。