山楂陳皮茯苓泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

山楂陳皮茯苓泡水喝簡述

功

健脾和中、祛濕排濁

宜

濕濁內擾者

忌

胃酸過多者

山楂陳皮茯苓泡水喝營養功效

山楂味酸、甘，性微溫。陳皮味苦、辛，性溫。茯苓味甘、淡，性平。山楂陳皮茯苓泡水喝具有健脾和中、祛濕排濁等功效。

1、健脾和中

山楂、陳皮皆性溫，而茯苓甘平，三者共入脾經，山楂陳皮茯苓泡水喝能健脾和中，調補中焦虛弱，兼益胃養肝之效，適用於脾氣虛弱引起的食欲不振、便溏泄瀉、四肢乏力、氣短懶言、脘腹冷痛等癥。

2、祛濕排濁

陳皮辛香苦溫，可燥濕以祛濕濁，茯苓甘淡而利水滲濕，山楂可行氣化濁，三藥合用可使中焦清升濁降、祛濕排濁，山楂陳皮茯苓泡水喝可祛濕排濁，適用於濕濁內滯引起的四肢困重、夜寐不安、皮膚瘙癢、大便質稀、舌苔厚膩、飲食難消等癥。

山楂陳皮茯苓泡水喝營養價值

暫未知

山楂陳皮茯苓泡水喝註意事項

不宜同食

1、酸醋

山楂陳皮茯苓泡水喝的同時不宜食用陳醋，因為醋的有機酸成分會使茯苓的藥效降低。

溫馨提示

山楂陳皮茯苓泡水喝時，需註意飲食清淡，避免飲酒。

山楂陳皮茯苓泡水喝食用方法

1、泡服

將山楂切成適宜大小、陳皮洗凈雜質，和茯苓一同放入杯中，加入沸水沖泡，待水溫至溫熱時即可飲用。