午子仙毫的功效與作用、禁忌和食用方法

午子仙毫簡述

功

補充營養、提神醒腦

宜

一般人群均適宜

忌

失眠者

午子仙毫營養功效

午子仙毫為半烘炒綠茶，具有補充營養、提神醒腦的功效。

1、補充營養

午子仙毫含有氨基酸、維生素、鋅、硒等營養物質，故午子仙毫具有補充營養的功效，適量攝入有利於人體健康。

2、提神醒腦

午子仙毫中含有生物堿，能興奮人體中樞神經系統，故午子仙毫具有提神醒腦的功效，有助於緩解疲勞。

午子仙毫營養價值

暫未知

午子仙毫註意事項

不宜同食

1、咖啡

咖啡含有咖啡因，午子仙毫含有生物堿，此類物質均能興奮人體中樞神經系統，同食可導致神經亢奮，引起失眠。

溫馨提示

午子仙毫具有提神醒腦的功效，故不宜在睡前服用用，以免影響睡眠。

午子仙毫食用方法

1、沖泡

取適量午子仙毫放在杯中，倒入熱水沖泡，待溫度降至適宜時即可飲用。