蓮蓬怎麼吃
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新鮮魚鰾的功效與作用、禁忌和食用方法
新鮮魚鰾簡述
功
補充營養、補腎益精
宜腎虛滑精者
忌胃呆痰多者
新鮮魚鰾營養功效
新鮮魚鰾味甘、咸，性平，入腎經，具有補充營養、補腎益精等功效。
1、補充營養
新鮮魚鰾含蛋白質、鈣、鋅、鐵、維生素等營養成分，具有補充營養的功效。2、補腎益精
新鮮魚鰾甘咸，入腎經血分，能補腎氣、滋腎精。即新鮮魚鰾具有補腎益精的功效，可用於腎虛滑精等情況。新鮮魚鰾營養價值
暫未知
新鮮魚鰾註意事項
不宜同食
1、辣椒
新鮮魚鰾為藥食同源的食物，故在食用新鮮魚鰾期間應盡量避免攝入辣椒等辛辣食物，以免影響藥效。溫馨提示
新鮮魚鰾不建議大量進食，可能會導致消化不良。
新鮮魚鰾食用方法
1、煮食
將新鮮魚鰾洗凈，和薑片等材料一起放入水中，開火煎煮，煮熟後即可食用。相關推薦
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