桑葚和陳皮的功效與作用、禁忌和食用方法

桑葚和陳皮簡述

功

滋陰生津、益氣

宜

陰虛津傷、氣虛不暢者

忌

胃熱者

桑葚和陳皮營養功效

桑葚為桑科植物桑的幹燥果穗，氣微，味甘、酸；陳皮為蕓香科植物橘的幹燥成熟果皮，氣香，味辛、苦。桑葚和陳皮，具有滋陰生津、益氣等功效。

1、滋陰生津

桑葚甘酸以生津，味甘能補，入肝、腎經，肝藏血，腎主水，因此有滋補陰血之效；陳皮入脾經，脾運化水谷精微，有生津效果。故桑葚和陳皮具有滋陰生津的功效，適用於陰虛津傷等病癥。

2、益氣

陳皮為理氣藥，其辛香走竄，入脾胃經，有行氣之功並能入肺走胸以益氣；桑葚味甘能和中，可調和脾胃、補中益氣。故桑葚和陳皮具有益氣的功效，適用於氣虛不暢等病癥。

桑葚和陳皮營養價值

暫未知

桑葚和陳皮註意事項

不宜同食

1、辣椒

桑葚和陳皮均屬於中藥材，不宜與辛辣刺激性的食物一起食用，如辣椒，以免降低其藥效。

溫馨提示

桑葚和陳皮作藥用時，建議在醫生指導下根據病情配伍使用。

桑葚和陳皮食用方法

1、煎服

在醫生的指導下，將桑葚和陳皮放入藥罐中，加適量清水煎煮後去掉濾渣即可服用。