蘋果茯苓一起吃的功效與作用、禁忌和食用方法

蘋果茯苓一起吃簡述

功

健脾止瀉、生津止渴

宜

一般人群均適宜

忌

陰虛而無濕熱者、氣虛下陷者

蘋果茯苓一起吃營養功效

蘋果為薔薇科蘋果屬植物蘋果的果實，茯苓為多孔菌科植物茯苓的幹燥菌核，蘋果茯苓一起吃具有健脾止瀉、生津止渴等功效。

1、健脾止瀉

蘋果、茯苓均味甘，入脾經，可健脾和中，且茯苓甘淡滲濕。所以蘋果茯苓一起吃具有健脾止瀉的功效，可用於脾虛濕盛導致的久瀉不止、食欲不振。

2、生津止渴

蘋果味甘，微酸，性涼，可清熱瀉火、生津止渴。茯苓甘淡，也有一定的生津作用。故蘋果茯苓一起吃具有生津止渴的功效，可用於內熱津傷導致的口渴咽幹。

蘋果茯苓一起吃營養價值

暫未知

蘋果茯苓一起吃註意事項

不宜同食

1、白蘞

茯苓不能和白蘞一同使用，會降低二者的藥效，甚至出現毒副作用。

溫馨提示

若需要服用蘋果茯苓治病或調理身體，建議在醫生的指導下服用，以免發生用藥風險。

蘋果茯苓一起吃食用方法

1、煮服

蘋果洗凈切塊，鍋中放入蘋果和茯苓，並加適量清水，一起煮15分鐘左右即可服用。