小青草的功效與作用、禁忌和食用方法

小青草簡述

功

清熱解毒、利尿消腫

宜

小便不利者

忌

無特殊禁忌人群

小青草營養功效

小青草性寒，味咸、辛、苦，歸肝、膽經，具有清熱解毒、利尿消腫的功效。

1、清熱解毒

小青草苦能瀉火、寒能清熱，二者結合能夠清泄體內火熱毒邪，具有清熱解毒的功效，適用於咽喉腫痛等病癥。

2、利尿消腫

小青草性寒，味苦，歸肝經，肝主疏泄，苦寒清肝經之熱有利於其疏泄功能的進行，使水濕得以運化，因此具有利尿消腫的功效，適用於小便不利、水腫等病癥。

小青草營養價值

暫未知

小青草註意事項

不宜同食

1、螃蟹

螃蟹與小青草均屬寒涼食物，同食易刺激胃腸，引起腹瀉等不適，故小青草不宜與螃蟹同食。

溫馨提示

小青草常生於海拔2400~4600m的高山草地，可在夏、秋季采收，經洗凈曬幹或鮮用。

小青草食用方法

1、煎服

將適量小青草洗凈，放入鍋中並倒入清水，加熱煮沸後即可服用。