菊花枸杞羅漢果茶的功效與作用、禁忌和食用方法

菊花枸杞羅漢果茶簡述

功

清熱潤肺、明目、潤腸通便

宜

肺熱燥咳者

忌

無特殊禁忌人群

菊花枸杞羅漢果茶營養功效

菊花味辛、甘、苦，性微寒；枸杞味甘，性平；羅漢果味甘，性涼。菊花枸杞羅漢果茶具有清熱潤肺、明目、潤腸通便等功效。

1、清熱潤肺

菊花味辛疏散，體輕達表，氣清上浮，微寒清熱，功能疏散肺經風熱。羅漢果甘涼，入肺經，可清肺熱、補肺氣。故菊花枸杞羅漢果茶具有清熱潤肺的功效，可用於肺熱燥咳、風熱感冒。

2、明目

菊花辛散苦泄，微寒清熱，入肝經，既能疏散肝經風熱，又能清瀉肝熱以明目。枸杞甘平，入肝腎經，長於滋腎精、補肝血，可益精明目。故菊花枸杞羅漢果茶具有明目的功效，可用於目赤腫痛、目昏不明。

3、潤腸通便

羅漢果性涼質潤，入大腸經，能清瀉腸道濕熱，可滋陰潤燥、瀉熱通便。故菊花枸杞羅漢果茶具有潤腸通便的功效，可用於腸燥便秘。

菊花枸杞羅漢果茶營養價值

暫未知

菊花枸杞羅漢果茶註意事項

不宜同食

1、螃蟹

螃蟹性質寒涼，菊花枸杞羅漢果茶性微寒，若長期大量同食可能會增強寒涼刺激，引起腹痛、腹瀉等胃腸不適，故不宜同食。

溫馨提示

菊花枸杞羅漢果茶為寒性，不宜長期大量飲用，以免造成體內寒性過重引起不適。

菊花枸杞羅漢果茶食用方法

1、泡服

取適量菊花、枸杞、羅漢果放入杯中，加入沸水沖泡，待溫度適宜即可飲用。