加味疏風涼血飲
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普洱沱茶的功效與作用、禁忌和食用方法
普洱沱茶簡述
功
護齒、提神醒腦
宜一般人群均適宜
忌失眠患者
普洱沱茶營養功效
普洱沱茶是一種圓錐窩頭狀的緊壓茶，又稱“古茶”，具有護齒、提神醒腦等功效。
1、護齒
普洱沱茶含有許多生理活性成分，如兒茶素，具有抑菌消炎的作用，具有去除口腔異味，保護牙齒的功效。2、提神醒腦
普洱沱茶中含有咖啡堿，該物質可興奮中樞神經，因此普洱沱茶具有提神醒腦的功效。普洱沱茶營養價值
暫未知
普洱沱茶註意事項
不宜同食
1、安眠藥
普洱沱茶含有咖啡堿等成分，可起到興奮神經中樞的功效，進而影響安眠藥的助眠效果，所以兩者不可同服。溫馨提示
由於普洱沱茶本身具有提神醒腦的功效，所以在晚上的時候最好不要過量飲用，以免影響睡眠質量。
普洱沱茶食用方法
1、泡水喝
先將普洱沱茶掰成碎塊，再取少量碎塊放入杯中，倒入開水，沖泡一段時間後，即可飲用。相關推薦
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