野地瓜藤的功效與作用、禁忌和食用方法

野地瓜藤簡述

功

清熱利濕、止血、收斂止瀉

宜

腹瀉者

忌

脾胃虛寒者

野地瓜藤營養功效

野地瓜藤，別名土過山龍，屬旋花科番薯屬植物。草質藤本，莖圓柱形、細長，暗紫紅色，性涼，味辛，具有清熱利濕、止血、收斂止瀉等功效。

1、清熱利濕

野地瓜藤可入藥，具有清熱利濕、祛風除濕，以及通經活絡的功效，經常會用於濕痹證、水腫等多種疾病的治療，治療時既可煎制以後內服，也能直接外用。

2、止血

野地瓜藤的外用止血功效非常顯著，日常生活中如果摔倒，可將野地瓜藤洗凈、搗碎，將汁液塗抹在傷口處，有利於血液凝固。

3、收斂止瀉

野地瓜藤有多種藥用成分，這些藥用成分被吸收後，能阻止腸道中炎癥滋生，而且能起到收斂止瀉的作用，對腸炎、腹瀉以及腹痛等胃腸道疾病都有一定的緩解作用。

野地瓜藤營養價值

野地瓜藤主要含有棕櫚酸、鄰羥基苯甲酸、3,4-二羥基苯甲酸、α-香樹脂酮、β-香樹脂酮、α-香樹脂醇乙酸酯、β-香樹脂醇乙酸酯、β-谷甾醇等化學成分。野地瓜藤不僅纖維含量高，還有豐富的胡蘿卜素和維生素，對於煥發肌膚活性非常有幫助。同時高纖維含量可以幫助腸道蠕動，有助於收斂止瀉，緩解胃腸道不適。此外，野地瓜藤蛋白質中氨基酸種類組成較合理，說明其蛋白質營養價值較高，其中3種抗疲勞支鏈氨基酸含量較高，有較好的保健作用。

野地瓜藤註意事項

不宜同食

1、辛辣刺激食物

影響藥效

適宜和禁忌

適宜：腹瀉者

野地瓜藤具有止瀉的功效，經常出現腸炎腹瀉以及腹痛的患者，適宜食用。

禁忌：脾胃虛寒者

脾胃虛寒者應慎用野地瓜藤，因為野地瓜藤藥性偏涼，可加重病情。

母嬰宜忌

孕婦可適量食用。
野地瓜藤富含豐富的膳食纖維，可促進腸蠕動，適合因長期臥床導致消化不良及便秘的孕婦食用，但要註意適量。

嬰幼兒應謹慎食用。
野地瓜藤藥性偏涼，嬰幼兒建議在醫師指導下使用，以免出現不適癥狀。

溫馨提示

野地瓜藤對人體並不會造成明顯副作用，但由於其帶有藥性，所以在食用時切忌過量，以免對身體造成傷害。

野地瓜藤食用方法

1、煮水

野地瓜藤可以用來煮水喝，能去除體內多餘的火氣和濕氣，緩解風濕等癥狀。

2、直接食用

將野地瓜藤洗凈可直接食用，可以提供大量的維生素、微量元素等。