回心草的功效與作用、禁忌和食用方法

回心草簡述

功

養心安神、清肝明目

宜

心臟病患者

忌

脫發者

回心草營養功效

回心草別名有茴心草、茴薪草，為真蘚科植物紅大葉蘚的全草。全年可采，鮮用或陰幹，味苦、辛，性平。回心草具有養心安神、清肝明目、緩解神經衰弱等功效。

1、養心安神

失眠患者可以用回心草泡水喝，能夠達到安神鎮靜的效果。同時，有心慌、心悸、怔忡癥狀的人也可以適量食用。

2、清肝明目

回心草研碎搭配其他藥材外用，可以用於治療目赤腫痛，泡茶喝還有清肝的功效。

3、緩解神經衰弱

回心草味苦、辛，性平，治療神經衰弱的效果較好。

回心草營養價值

回心草中主要含揮發油和氨基酸等物質，可增加冠脈血流，對高血壓和心絞痛有治療作用，對心肌缺血也有改善作用。此外，回心草還具有抗心律失常、調脂及抗動脈粥樣硬化、抗氧自由基等作用。

回心草註意事項

不宜同食

1、辛辣刺激食物

回心草屬於中藥材，不宜與辛辣刺激食物一同食用，以免影響藥效。

適宜和禁忌

適宜：心臟病患者

回心草主治心慌、心悸、怔忡等癥，對於心臟病患者來說是一劑良藥。

禁忌：脫發者

禿頂、脫發的人不宜吃回心草，如果該類人群吃回心草，會導致頭發脫落更加厲害，而且不可再生。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
懷孕期間用藥會對腹中胎兒產生不好的影響，因此不建議孕婦食用回心草。

嬰幼兒應謹慎食用。
嬰幼兒年齡尚小，不宜食用回心草這類中藥，以免影響生長發育。

溫馨提示

回心草作為一種中藥，服用期間若同時服用其他藥物，可能會發生藥物反應，產生副作用，特殊情況應該咨詢醫生或藥師。

回心草食用方法

1、泡水

回心草可以泡水飲用，具有鎮靜安神的功效，適合失眠患者飲用。