蟲草和枸杞泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

蟲草和枸杞泡水喝簡述

功

補腎益肺、養肝明目

宜

精血虧虛者、久咳虛喘者

忌

外感表邪者

蟲草和枸杞泡水喝營養功效

蟲草為麥角菌科真菌冬蟲夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲屍體的復合體，枸杞是茄科植物枸杞的幹燥成熟果實，蟲草和枸杞泡水喝具有補腎益肺、養肝明目等功效。

1、補腎益肺

蟲草甘平入腎、肺經，枸杞甘平入腎經，能補腎益精，興陽起痿，潤肺止咳，故蟲草和枸杞泡水喝具有補腎益肺的功效，可用於精血虧虛、腰膝酸軟、久虛咳喘等情況。

2、養肝明目

枸杞味甘，性平，入肝經，可養肝補血，滋養補虛，故蟲草和枸杞泡水喝具有養肝明目的功效，可用於頭昏目眩、目昏多淚等情況。

蟲草和枸杞泡水喝營養價值

暫未知

蟲草和枸杞泡水喝註意事項

不宜同食

1、辣椒

蟲草和枸杞均屬於中藥，在應用蟲草和枸杞泡水喝期間不宜與辛辣刺激性的食物，如辣椒等同食，以免影響藥性的發揮。

溫馨提示

建議選擇完整、蟲體豐滿肥大、外色黃亮、內色白、子座短的蟲草，以及個大色紅、肉厚籽少的枸杞一同泡水喝。

蟲草和枸杞泡水喝食用方法

1、沖泡

取適量蟲草、枸杞，洗凈後用沸水沖泡，放置溫度適宜後即可飲用。