黃精葛根的功效與作用、禁忌和食用方法

黃精葛根簡述

功

滋陰潤肺、補脾健中

宜

肺燥幹咳者

忌

痰濕壅滯者

黃精葛根營養功效

黃精是百合科植物黃精的幹燥根莖，味甘性平，歸脾、肺、腎經。葛根是豆科植物野葛的幹燥根，味甘辛，性涼，歸脾、胃、肺經。黃精葛根具有滋陰潤肺、補脾健中的功效。

1、滋陰潤肺

葛根味辛性涼，黃精味甘性平，入肺經可潤肺燥、清肺熱、滋肺陰，具有滋陰潤肺的功效，可用於改善肺陰虛引起的幹咳、頓咳痰黏、勞嗽咳血、咽喉幹燥，痰稠質黃等癥。

2、補脾健中

黃精甘平和緩，葛根甘涼，入脾經可清補脾胃，扶正中焦清陽之氣，具有補脾健中的功效，可用於緩解脾胃虛弱引起的傷津口渴、脘腹疼痛、呃逆、食少便溏等癥。

黃精葛根營養價值

暫未知

黃精葛根註意事項

不宜同食

1、酸味食物

如醋，黃精不宜與酸味食物一同食用，可能會使黃精的藥效降低。

溫馨提示

黃精、葛根屬於中藥材，應在醫生的指導下應用。

黃精葛根食用方法

1、泡服

將黃精、葛根一同洗凈並切成合適大小，放入杯中，用沸水沖泡，放至溫熱即可飲用。