桃花荷葉苦丁茶的功效與作用、禁忌和食用方法

桃花荷葉苦丁茶簡述

功

潤腸通便、補充營養

宜

便秘患者

忌

無特殊禁忌人群

桃花荷葉苦丁茶營養功效

桃花為薔薇科植物桃或山桃的花，其氣味芳香；荷葉為睡蓮科植物蓮的葉，口感清甜；苦丁為菊科植物臺灣萵苣的幹燥根或全草。桃花荷葉苦丁茶具有潤腸通便、補充營養等功效。

1、潤腸通便

桃花、荷葉、苦丁為植物，均含有大量膳食纖維，食用後可促進胃腸道蠕動，增加糞便體積，因此桃花荷葉苦丁茶具有潤腸通便的功效，可用於大便不通等情況。

2、補充營養

桃花荷葉苦丁茶含有較多的碳水化合物及多種維生素、礦物質等，適量食用可幫助機體補充豐富的營養物質，有利於身體健康。

桃花荷葉苦丁茶營養價值

暫未知

桃花荷葉苦丁茶註意事項

不宜同食

1、辣椒

桃花荷葉苦丁茶不能與辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低藥物的治療效果。

溫馨提示

桃花荷葉苦丁茶不建議長期飲用，以免出現身體不適癥狀。

桃花荷葉苦丁茶食用方法

1、熬煮

將桃花荷葉苦丁茶放入容器內熬煮，熟透即可飲用。