火龍果加純牛奶的功效與作用、禁忌和食用方法
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糯米粽子的功效與作用、禁忌和食用方法
糯米粽子簡述
功
補充營養、益氣止瀉
宜一般人群均適宜
忌胃潰瘍者
糯米粽子營養功效
糯米粽子是由粽葉包裹著糯米蒸制而成，具有補充營養、益氣止瀉的功效。
1、補充營養
糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及淀粉等營養物質，適當食用糯米粽子有助於機體補充營養，提供能量。2、益氣止瀉
糯米甘溫，歸脾、胃、肺經，可補脾胃，益肺氣，適當食用糯米粽子具有益氣止瀉的功效，可用於腹脹、腹瀉等癥。糯米粽子營養價值
暫未知
糯米粽子註意事項
不宜同食
1、米飯
糯米粽子和米飯均含有大量淀粉，二者大量同食會導致消化不良。溫馨提示
糯米粽子不宜長期食用，其含有碳水化合物，長期大量食用也可導致肥胖。
糯米粽子食用方法
1、蒸煮
將糯米粽子放入蒸鍋中隔水蒸煮，待蒸熟後即可食用。相關推薦
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