茯苓葛根茶的功效與作用、禁忌和食用方法

茯苓葛根茶簡述

功

利水滲濕、健脾止瀉

宜

脾虛泄瀉者

忌

無特殊禁忌人群

茯苓葛根茶營養功效

茯苓為多孔菌科真菌茯苓的菌核，味甘、淡，性平，歸心、脾、腎經；葛根為豆科植物野葛的幹燥根，味甘、辛，性涼，歸肺、胃經。茯苓葛根茶具有利水滲濕、健脾止瀉等功效。

1、利水滲濕

茯苓葛根茶中的茯苓味甘而淡，甘則能補，淡則能滲，藥性平和，既祛邪，又扶正，利水而不傷正氣，對於寒熱虛實引起的各種水腫有一定的改善作用。

2、健脾止瀉

茯苓入脾經，能補中健脾滲濕而止瀉；葛根鼓舞脾胃清陽之氣上升，升陽止瀉。故茯苓葛根茶能止瀉，可用於脾虛泄瀉等病癥。

茯苓葛根茶營養價值

暫未知

茯苓葛根茶註意事項

不宜同食

1、生薑

葛根與生薑同食會發生反應，易造成頭暈目眩等情況，故不宜與茯苓葛根茶同食。

溫馨提示

建議選擇質地疏松、切面纖維性強的野葛，或塊大、質堅實、色白、粉性足、纖維少的粉葛，以及切面白色細膩、粘牙力強的茯苓使用。

茯苓葛根茶食用方法

1、泡水

取適量茯苓、葛根加入開水中沖泡，待水溫適宜後服用。