玫瑰花菊花枸杞茶的功效與作用、禁忌和食用方法

玫瑰花菊花枸杞茶簡述

功

益精明目、行氣止鬱

宜

肝氣鬱結者

忌

無特殊禁忌人群

玫瑰花菊花枸杞茶營養功效

玫瑰花氣芳香濃鬱，味甘、微苦，性溫，歸肝、脾經；菊花味辛、甘、苦，性微寒，歸肺、肝經；枸杞味甘，性平，歸肝、腎經，玫瑰花菊花枸杞茶具有益精明目、行氣止鬱等功效。

1、益精明目

枸杞甘平，入肝腎經，可滋腎精、補肝血。菊花辛散苦泄，微寒清熱，入肝經，可清瀉肝熱以明目。因此，玫瑰花菊花枸杞茶具有益精明目的功效，可幫助緩解肝氣鬱結、肝熱上攻所致目赤腫痛，以及因肝腎精血不足導致的目失所養、視物不清等癥狀。

2、行氣止鬱

玫瑰花與菊花均芳香行氣，味苦疏泄，又歸於肝經，因此能梳理肝氣，故玫瑰花菊花枸杞茶具有行氣止鬱的功效，可幫助緩解肝胃不和、肝陽上亢引起的胸脅脘腹脹痛、嘔惡食少、頭痛眩暈等癥狀。

玫瑰花菊花枸杞茶營養價值

暫未知

玫瑰花菊花枸杞茶註意事項

不宜同食

1、柿子

柿子和玫瑰花都具有收斂的功效，柿子和玫瑰花菊花枸杞茶同食，會導致便秘癥狀。

溫馨提示

玫瑰花、菊花選擇整體飽滿、顏色勻整的比較好。枸杞選擇大小勻稱、顏色暗紫的比較好。

玫瑰花菊花枸杞茶食用方法

1、沖泡飲用

取適量玫瑰花、菊花、枸杞放入杯中，加入適量沸水沖泡即可。