肉桂糖的功效與作用、禁忌和食用方法

肉桂糖簡述

功

補充營養、提供能量

宜

一般人群均適宜

忌

糖尿病患者

肉桂糖營養功效

肉桂糖的主要成分是肉桂和白砂糖，具有補充營養、提供能量的功效。

1、補充營養

肉桂中含有膳食纖維、維生素A、維生素B2、鈣、磷等營養成分，白砂糖中含有磷、鉀、鈣、鎂等營養成分，故適量食用肉桂和白砂糖制作的肉桂糖可幫助人體補充部分所需的營養。

2、提供能量

肉桂糖中含有大量碳水化合物，這些物質在人體內轉化為生命活動所必需的能量，因此肉桂糖可為人體提供部分能量。

肉桂糖營養價值

暫未知

肉桂糖註意事項

不宜同食

1、赤石脂

赤石脂和肉桂屬於中藥配伍禁忌十九畏裡的范疇，兩種藥物一起使用會出現中毒反應，因此肉桂糖不宜與赤石脂同食。

溫馨提示

肉桂糖一次建議不宜食用過多，以免引起血糖升高。

肉桂糖食用方法

1、直接食用

市售的肉桂糖可以直接食用。