玫瑰花檸檬蜂蜜水的功效與作用、禁忌和食用方法

玫瑰花檸檬蜂蜜水簡述

功

健脾益肺、疏肝理氣

宜

月經不調者

忌

濕阻中滿者

玫瑰花檸檬蜂蜜水營養功效

玫瑰花檸檬蜂蜜水味道香甜，具有健脾益肺、疏肝理氣等功效。

1、健脾益肺

玫瑰花與蜂蜜均味甘可滋補，又歸脾經，因此可起到健脾的功效。而檸檬味甘酸，蜂蜜味甘入肺，可以化陰，從而可幫助生津益肺。因此玫瑰花檸檬蜂蜜水可以起到健脾益肺的功效，幫助緩解脾氣虛弱引起的腹脹，以及外感風寒等因素引起的咳嗽、咳痰等癥狀。

2、疏肝理氣

玫瑰花芳香行氣，味苦疏泄，歸肝經，善於疏肝理氣止痛。而檸檬與蜂蜜均味甘，入脾、胃經，可幫助增益脾胃而運化水谷，輔佐玫瑰理氣之效。因此玫瑰花檸檬蜂蜜水可疏肝理氣，幫助緩解肝鬱氣滯引起的月經不調、經前乳房脹痛等癥狀。

玫瑰花檸檬蜂蜜水營養價值

暫未知

玫瑰花檸檬蜂蜜水註意事項

不宜同食

1、柿子

柿子和玫瑰花都具有收斂的功效，柿子和玫瑰花檸檬蜂蜜水同食，會導致便秘癥狀。

溫馨提示

玫瑰花檸檬蜂蜜水含有有機酸成分，不宜大量飲用，以免刺激胃黏膜，引起胃痛。

玫瑰花檸檬蜂蜜水食用方法

1、泡服

取適量玫瑰花、檸檬、蜂蜜放入杯中，加入適量沸水沖泡即可。