檸檬金銀花泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

檸檬金銀花泡水喝簡述

功

清熱解毒、散熱祛暑、生津止渴

宜

一般人群均適宜

忌

脾胃虛寒、氣虛瘡瘍膿清者

檸檬金銀花泡水喝營養功效

檸檬性涼，味甘、酸，歸脾、胃經，可以生津止渴、和胃祛暑，金銀花味甘，性寒，歸肺、心、胃經，可以清熱解毒、疏散風熱。檸檬金銀花泡水喝具有清熱解毒、散熱祛暑、生津止渴的功效。

1、清熱解毒

檸檬金銀花泡水喝具有清熱解毒的功效，檸檬性涼，金銀花味甘性寒，可清熱解毒、消散癰腫，適用於熱毒瘡癰所致外瘍內癰、喉痹、丹毒，以及瘡癰初起、紅腫熱痛等病癥。

2、散熱祛暑

檸檬金銀花泡水喝具有散熱祛暑的功效，檸檬性涼，味甘、酸，歸脾、胃經，可以生津止渴、和胃祛暑，金銀花味甘，性寒，檸檬金銀花泡水喝，適用於中暑後所致頭暈、嘔吐低熱等病癥。

3、生津止渴

檸檬金銀花泡水喝具有生津止渴的功效，金銀花、檸檬性寒涼，適用於熱入氣分所致面赤惡熱、高熱煩渴等病癥。

檸檬金銀花泡水喝營養價值

暫未知

檸檬金銀花泡水喝註意事項

不宜同食

1、海蝦

海蝦中鈣含量和蛋白質含量較高，和檸檬中的果酸結合在一起，容易產生不容易被消化的物質，會導致腸胃難以消化，容易出現消化不良的癥狀，因此檸檬金銀花泡水喝不宜與海蝦同食。

溫馨提示

使用檸檬泡水時要帶檸檬皮，且切片要薄，因為皮的部分含類黃酮較高，營養價值高，切薄片容易使香氣散發。

檸檬金銀花泡水喝食用方法

1、泡服

可取檸檬、金銀花放入杯中，使用開水沖泡，水溫適宜後即可飲用，適宜飯後飲用。