羅漢果菊花胖大海茶的功效與作用、禁忌和食用方法

羅漢果菊花胖大海茶簡述

功

清熱潤肺、潤腸通便、清肝明目

宜

肺熱聲啞、咽喉幹痛者

忌

中焦虛寒、腎陽虛、糖尿病患者

羅漢果菊花胖大海茶營養功效

羅漢果菊花胖大海茶屬於中藥性質的養生茶，由羅漢果、菊花、胖大海為主材料制作而成，有一定的藥用價值，具有清熱潤肺、潤腸通便、清肝明目、利尿等功效。

1、清熱潤肺

羅漢果菊花胖大海茶有清熱解毒、利咽消腫、生津止渴的作用，適合外感風熱或痰熱內蘊所致的咽喉腫痛、聲音嘶啞、咳嗽、痰吐不利等人群適量飲用。

2、潤腸通便

羅漢果菊花胖大海茶含有較多糖苷物質，具有潤腸作用，能促進腸道蠕動，加速排便，緩解便秘。

3、清肝明目

羅漢果菊花胖大海茶有清肝明目的功效，適合肝火上炎或者肝陽上亢所致的目赤腫痛、視物不清、羞明多淚、面紅目赤、心煩易怒等人群飲用。這主要和羅漢果、菊花有關，前者甘酸性涼，有清熱涼血的功效，後者能疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目，兩者配伍泡水飲用作用可相輔相成。

4、利尿

羅漢果菊花胖大海茶含有利尿成分，加上大量的茶水刺激腎臟，可促進尿液的排出，達到利尿的效果。

羅漢果菊花胖大海茶營養價值

羅漢果含羅漢果甙、蔗糖、果糖、氨基酸、黃酮等，菊花含揮發油、腺嘌呤、膽堿、水蘇堿、菊甙、氨基酸、黃酮類、微量維生素B1等，胖大海含西黃芪膠粘素、半乳糖、戊糖等。

羅漢果菊花胖大海茶註意事項

適宜和禁忌

適宜：肺熱聲啞、咽喉幹痛者

羅漢果菊花胖大海茶有清熱潤肺、利咽解毒的功效，適合肺熱聲啞、咽喉幹痛的患者適量飲用。

禁忌：中焦虛寒、腎陽虛、糖尿病患者

羅漢果菊花胖大海茶性味偏於苦寒，中焦虛寒、腎陽虛人群過量飲用容易加重病情。該茶飲糖類成分較多，不適宜糖尿病患者飲用。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎飲用。
羅漢果菊花胖大海茶性寒涼，孕婦過量飲用可出現腹部不適，尤其既往比較怕冷的陽虛體質者，容易導致胚胎不穩定，嚴重者甚至可出現先兆流產，孕婦應謹慎飲用。

嬰幼兒應謹慎飲用。
羅漢果菊花胖大海茶屬涼性茶飲，嬰幼兒的消化系統未發育完善，過量飲用容易出現胃部不適及腹痛、腹瀉等癥狀，嬰幼兒應謹慎飲用。

溫馨提示

羅漢果菊花胖大海茶不建議自行長期飲用，可在醫生指導下適量飲用。

羅漢果菊花胖大海茶食用方法

1、直接飲用

將羅漢果菊花胖大海茶放入杯中，倒入適量開水，靜置幾分鐘後即可飲用。