越鞠丸
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星油藤的功效與作用、禁忌和食用方法
星油藤簡述
功
補充營養、潤腸通便
宜一般人群均適宜
忌無特殊禁忌人群
星油藤營養功效
星油藤又叫印加果、美藤果，營養豐富，具有補充營養、潤腸通便的功效。
1、補充營養
星油藤含有蛋白質、氨基酸、維生素等營養成分，能夠被人體吸收利用，所以星油藤具有補充營養的功效。2、潤腸通便
星油藤中有豐富的油脂，能夠潤滑腸道，起到潤腸通便的效果，適用於便秘等情況。星油藤營養價值
暫未知
星油藤註意事項
不宜同食
1、砂仁
星油藤具潤腸通便之功，而砂仁可溫脾止瀉，兩者藥性效相反，若同食可影響星油藤通便效果，故不宜同食。溫馨提示
星油藤含有大量膳食纖維，需避免一次性進食過多，以免增加胃腸道負擔。
星油藤食用方法
1、炒制
將星油藤洗凈放入鍋中煸炒，炒熟後加適量調味料即可食用。相關推薦
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